我告诉我自己，当我买满30罐的时候，她如果还不回来，这段感情就会过期。

这句台词出自王家卫导演的电影《重庆森林》，金城武饰演警察阿武，女友阿may在愚人节当天提出分手，阿武觉得女友是在开玩笑，于是他决定每天买一罐凤梨罐头。

因为阿may最爱吃凤梨，如果买够30罐女友还没回来，这段感情才会在他心里过期。直到电影结束，阿may都没有出现，而阿武的孤独和悲伤像雨水溢满整个城市。

《重庆森林》上映于1994年，讲述了有关四个人的两段感情故事，在孤岛一样的城市森林里，他们孤独寂寞，却又因为某种联系而相遇。除了金城武之外，电影的主演还有林青霞、梁朝伟和王菲。

这部电影受到了无数影迷的追捧，也获得了多项大奖，关于电影的风格和解读已经很多，接下来，我想从失恋的角度谈一谈，如何面对爱情背后的痛苦，以及如何走出失恋期。

面对现实，学会放下电影中有两个男人失恋，一个是金城武饰演的阿武，一个是梁朝伟饰演的663。

愚人节的时候阿武的女友提出了分手，阿武不相信这个事实，在他看来两个人好好的，怎么会分手呢？

于是他给女友的妈妈打电话，询问女友的近况，他给朋友打电话，想问下是否有女友的消息。

当得到的答案都是否定的，阿武还在安慰自己，他觉得女友只是脾气大一些，等她想通了会来找自己的。

在观众看来，阿武是在“自我欺骗”，但阿武觉得两人之间还有可能。很多人都是这样，刚失恋的时候会陷入“否认”的情绪当中，不相信失恋会发生在自己身上，觉得过于痛苦无法承受。

另一个主角663也是如此，女友不辞而别，很久后留下一封信给他。但663并没有看这封信，内容他可能猜到一些，看似他接受了失恋这个事实，但实际上他还没有做好跟这一段恋情告别的准备。

一段恋情的结束就像一场手术，痛苦会随之而来。有的人选择否认，有的人选择逃避，可是学会如何缩短痛苦的时间是非常重要的。因为一生中我们可能会遇到更多的危机和挫折，如果一味地沉浸于痛苦之中，那么不利于自己的成长。

《分手后，遇见更好的自己》这本书中提到，恋情结束后有一个调整期，有开端也有结束，我们可以把它当做手术后的恢复期，学会从痛苦中成长，学会应对危机。

阿武刚失恋的时候，每天都会去买一个凤梨罐头，于是就有了文章开头的那句经典台词：“我告诉我自己，当我买满30罐的时候，她如果还不回来，这段感情就会过期。”，可是阿武并不想它过期，所以他希望“如果记忆也是一个罐头的话，我希望这个罐头不会过期”。

663失恋后经常对着家里的物品自言自语，他说是因为女友走了之后，家里的很多东西都很伤心，每天晚上，安慰了它们，才能睡觉。其实我们都能看出来，需要安慰的是663。

导演王家卫有着鲜明的个人风格，他的电影总有一种破碎的朦胧感，人物都很孤独、漂泊不定，而《重庆森林》则把这种孤独感放大很多倍。

城市里人们行色匆匆，但很多人的内心都在孤独，当失恋后，恐惧、孤独、抛弃感也会随之而来，阿武和663像是我们，像是所有人。

失恋初期，大多人都会否定现实，绞尽脑汁也想不出为什么会分手，被甩的人自我价值感会降低，开始有种被抛弃的感觉。

其实很多感情的破裂都是有迹可循的，就像阿武后来想到，女友说他并不了解自己。

因此有些人会觉得失恋都是自己的错，开始进行自我惩罚，想着如果再来一次自己一定会怎样怎样去做。事实上，最好的办法是面对现实，停止自我惩罚，放下过去。

不妨告诉自己，结束了就是结束了，从否认到接受，已经是一个转变的过程。

电影中的阿武通过跑步的方式发泄情绪，他觉得当眼泪都通过跑步蒸发掉，他就不那么难过了。其实这是件好事，如果感情已经无法挽回，不如大方地跟过去告别。

重建信任，走出失恋阿武和663失恋后，有两个女人分别走进了他们的心中。

阿武阿武坐在酒吧里，遇到了林青霞饰演的金发女郎，同阿武一样，林青霞也是一个内心孤独的人。她戴着假发、墨镜，穿着雨衣想要隔绝外界，其实内心渴望被爱，渴望安定。

阿武跟金发女郎并没有什么过多的交集，只是在酒吧聊天，只是在酒店里过夜。但哪怕有那么一瞬间，阿武觉得自己不再孤独，他面对了失恋的事实尝试从中走出来。

663相比于阿武，梁朝伟饰演的663有更多的故事。663经常在快餐店为女友买吃的，但是有一天女友走了，663依然保持着来买东西的习惯。

快餐店的女招待阿菲喜欢上了663，她不敢表白，只能通过假装不经意的方式来观察663。前女友留给663的信里有一把钥匙，阿菲偷偷留下了钥匙，趁663不在的时候潜入到他家里。

663总觉得女友会回来，他保持着家里的原状，期待着女友从衣柜里跳出来，期待着回到家就能看到她。阿菲帮663打扫屋子，换了快用完的肥皂，通过小细节来改变他。一个人沉浸在痛苦中，一个人默默为爱付出，直到过了很久，663才明白了阿菲的心意。

通过阿武跟663的不同故事，可以得到一些启发，失恋的时候想着隔绝世界，信任感破碎，但生活总要向前看，重建信任，发现生活中的小美好，才能走出失恋。

《分手后，遇见更好的自己》这本书为身处失恋期的人们提供了切实可行的建议。想要走出失恋，拥抱幸福，可以尝试以下三点：

学会放下恐惧有时候不敢放下，是因为内在的恐惧感。如果放下就要面对自己被抛弃的现实，为了避免痛苦，所以宁愿自我欺骗。学会放下恐惧，直面痛苦，到时候会发现，事实并没有那么可怕。

就像电影中的阿武，吃掉了30个凤梨罐头后，他终于肯接受自己失恋的事实，也积极地选择走出去。跑步、散心、都可以尝试用来缓解痛苦。

学会投资自己在情感上投资自己，让自己的内心变得强大，找回自我价值感。等自己内心疗愈好后可以尝试新的恋情，前提是自己真正地从上一段恋情的痛苦中走出来，并且反思过问题。

扔掉过去的痛苦，感受内心的力量，当你发现沉重的包袱被扔掉后会觉得一身轻松。就像电影里的663，一开始不接受现实，总是期待前任回来，到了最后勇于开启一段新的感情，尝试改变。

重建信任和爱有的人被伤害过后，会拒绝一切情感，将自己封闭起来，这种做法伤害的只有自己。一段感情的结束并不代表自己的失败和信任感的彻底破碎，信任和爱是每个人的内心需求。

让自己强大起来，只有处理好负面情绪，才有力量和信心去发展新的恋情。电影中虽然是开放式结局，但我们有理由相信，不管是阿武还是663，都会走出阴影，重新拥抱幸福。

写在最后：《重庆森林》这部电影虽然已经是27年前的作品，但故事放在如今却依旧让人产生共鸣。情感是每个人都会遇到的问题，无论是跟父母、伴侣还是他人，亲密关系的稳定有利于人格的发展。

虽然城市有时候会让人感到冰冷，虽然情感有时候会让人感到痛苦，但我们有理由相信，未来是美好的，孤独感促使我们成长，也让我们更加珍惜身边的关系。

无论是情感表达还是拍摄技法，导演王家卫都掌握得很好，电影中的人物也在观众心中留下了深刻的印象，这部经典电影值得一看。