1、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由，强者自救，圣者渡人。

2、这些高墙还真是有点意思。一开始你痛恨它，然后你对它就习惯了。等相当的时间过去后，你就会依赖它。那就是体制化。

3、瑞德：我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的，他们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把他们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，他们一走，你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。

4、希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。

5、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。

6、生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。

7、恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。

8、怀抱着最好的希望，但预做最坏的打算。

9、我希望太平洋就和我梦中所见的一样蔚蓝。

10、“希望”是个好东西，也许是世间最好的东西，好东西永远不会消逝的。

11、故事本身才是主角，而不是说故事的人。

12、万物之中，希望最美；最美之物，永不凋零。

13、每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？

14、在安静的地方，一个人可以听到自己内心的思绪。

15、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

16、到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。

17、用一支手洗净另外一支手的罪孽。

18、我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的。它们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把它们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，它们一走，你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。

19、有些鸟是注定不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

20、他们饶你一命，但是却夺走你生命中所以最重要的东西。

21、男生有文化，最大的好处就是日后耐得住寂寞和孤独，能和自己相处。而能享受一个人的状态，充实并怡然自得，不至于六神无主方寸大乱而恣意纵欲麻醉自己，是一个男人最大魅力之一。《肖申克的救赎》里面，安迪被关禁闭暗无天日三个月，人家问你怎么能忍受得住？安迪回答：有莫扎特陪着我。

22、把思想交给上帝，把身体交给我。

23、我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望我能越过边境，我希望再见到我的朋友，同他握手，我希望太平洋同我梦想的一样蔚蓝，我希望……