1.肖申克的救赎：银行家安迪被冤枉杀害了自己的妻子以及妻子的情夫而锒铛入狱。蹲监狱的19年时间里，为监狱图书馆集资，协助罪犯求学，甚至帮典狱长洗黑钱。然后，一个风雨交加的夜晚他逃了进来，而他工具是一张诺大的海报以及一把仅仅被认为是可以雕琢小石子的小锤子。典狱长瑞德怎么也想不明白，安迪是怎么逃出监狱的瑞德望着办公室墙上挂着一副刺绣的圣经，上面有这样一句话：上帝的审判比预料的来得快1而当初瑞德开玩笑的和安迪说：如果想用这把锤子逃出去，恐怕需要整整六百年”

启示：不要轻言放弃希望。即使他人都认为你做不到也要心怀信念。支持你走向胜利的不是他人的看法，而是永远不灭的希望。  

2,阿甘正传：阿甘是个智商只有75低能儿。学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”跑着躲避别人的捉弄。中学时，为了躲避他人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。这时，珍妮已经堕落，过着放荡的生活。阿甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他说到就要做到这一信条的指引下，阿甘最终闯出了一片属于自己的天空。生活中，结识了许多美国的名人。告发了水门事件的窃听者，作为美国乒乓球队的一员到中国，为中美建交立下了功劳。但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，都依然如故，质朴而善良。

启示：并不是所有人都能够成为阿甘，都是平凡人，如果可以就给自己树立一个目标，一直走下去。  

3.跳出我天地：拳击课上，BILLY偶然看到女孩们隔壁练习芭蕾，小小的BILLY被深深吸引了从此每个周末，BILLY用上拳击课的钱偷偷去学习舞蹈。父亲和哥哥知道此事后非常愤怒，芭蕾教师Wilkinson夫人的劝说也没有用，BILLY陷入了精神低谷。圣诞节的晚上，BILLY和伙伴在舞蹈教室里玩耍时被父亲发现。面对父亲的怒火，小BILLY没有退缩，而是父亲面前施展了自己这几个月以来学到一切。最终，顽固的父亲被儿子的激情与舞蹈天分所震撼。因为Wilkinson夫人曾建议BILLY正规的芭蕾舞校学习(RoyalBalletSchool父亲回家后典当了妻子留下的手表和金饰，送BILLY伦敦参与入学考试。考试结束后，BILLY完全没有想到自己会被录取，但是OFFER寄来了父亲和哥哥为他送行。当BILLY列车远去，画面再次清晰已是14年后，二人走下伦敦的地铁去看BILLY演出。

启示：对梦想的执著追求，也许正是现在人所欠缺的也许我晚上会想很多，但是早上起来依旧是行我素，学学比利的执著吧，一定会受益匪浅。  

4.美丽心灵：故事的原型是数学家约翰-纳什。英俊而又古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，终于战胜了这个倒霉，并于1994年获得诺贝尔奖。

启示：如果连精神分裂症都可以克服，那么还有什么心魔可以阻挡你呢？阻挡你不是困难，而是自己

5.天使爱美丽：艾美丽只是个平凡的咖啡馆招待，从小孤独自闭的长大，母亲意外死亡父亲碌碌无为。偶然中她发现一个藏在墙壁中的盒子，里面是一个五十年前的孩子的全部“宝贝”明星照片、卡通玩具、玻璃弹球…又是偶然中她萌发了找到这个五十年前的孩子—如今已是一位老人—并把“宝贝”还给他想法。结果是完美的老人找到回忆，艾美丽找到幸福。艾美丽从此协助周围每一个需要帮助的人，精心准备每一个帮助的计划，始终不让别人发现是谁在协助他艾美丽成了身边真正的天使”

启示：幸福是一种给予的快乐。像艾米丽一样，协助身边每一个需要帮助的人。看到他人扬起的笑脸时，也会从内心深处感到幸福快乐。  

6.永不妥协：影片取材于发生在美国的一个真实事件，讲述了一个弱小女子如何在协助他人的同时改变自己命运的动人故事，展现了人类捍卫正义的可贵精神。经历了两次离婚并拖着三个孩子的单身母亲埃琳，一次十分无奈的交通事故之后，一贫如洗，既无工作，也无前途，几乎到走投无路的绝境…但是用执著坚韧的毅力矢志不移地坚守理想，敢于挑战权贵，勇于捍卫弱者，不但悍卫了正义，协助了人，也重新认识了自己的价值。

启示：没钱、没工作、没老公的艾琳，平凡得不能再平凡了但是信仰和理想赋予了平凡的人们以超人的力量，让他做出了不平凡的事业，实现了逾越平凡的价值

7.穿PRADA恶魔：刚大学毕业的女孩安迪来到纽约，鬼使神差地得到一份许多时髦女孩梦寐以求的工作：世界著名时尚杂志的主编助理。然而，这是一份让人爱恨交加的差事—爱它因为可以留在以ChanelPrada等顶尖名牌构成的时尚帝国里；恨它因为女强人主编米兰达太难应付。去找同事瑞丘抱怨，瑞丘对安迪说：那就辞职啊！安迪底气缺乏地嘟囔道：没想辞职，只是想诉诉苦…瑞丘一针见血地对安迪说：逃避，醒醒吧，只是干了该干的安迪好像顿然醒悟了换上了Chanel套装，不再以抵触抱怨的态度去工作，而是以积极的态度去融入自己的工作环境，积极地应对那些看似不可能的任务…

启示：每个人都只是干了该干的仅此而已。如果满意，可以选择就职。否则，永远不要埋怨。 

8.蒙娜丽莎的微笑：上世纪中叶，美国马萨诸塞州被誉为“没有男子的常青藤”威斯理女子学院，新来了位名叫凯瑟琳·沃森的艺术史老师，美丽、幼稚、自信，拥有开放的自由思想，立志要把新思想教授给学生们但在当时，美国封建激进思想仍非常严重。威斯理的教育不是教她如何获得知识和智慧，而是把学生今后的婚姻定义为教育是否成功的规范。凯瑟琳来到这里后，没有像其他老师那样沿袭该校的激进教学风格，而是大胆地去挑战传统，鼓励学生发掘自己的兴趣，并且支持他去实践自己的想法。做法不只受到一些大户人家女儿的挑战，而且受到家长、学校各方的质疑和责难。但是凭借坚定的信念顽强地坚持了下来，最终赢得了学生们尊敬和爱戴。

启示：只有坚持到底，才干笑到最后。  

9.伊丽莎白镇：德鲁是一家国际顶尖运动鞋品牌的首席设计师，才气横溢的老板的宠臣。然而，花费了8年的时间废寝忘食地研发的新产品，因致命问题被回收，公司顷刻间将承担近10亿美元的巨额损失！职场的幸运儿顿时跌入万丈深渊…德鲁彻底绝望了甚至准备一死了之。恰逢此时，妹妹来电话说，爸爸回老家时突然心脏病发作而死！真是祸不单行，德鲁被突然降临的厄运打懵了回家的路上，妈妈的话，空姐的话让一切发生了改变。

启示：这么做行不通，一定有别的方法。想要变得伟大，那就鼓足勇气去面对失败，让人们看到还能笑得出来—那才是真正的不起！  

10.火柴人：经典台词：

Believe me. It’s no fun doing what I do. A lot of times it’s stealing from people who don’t deserve it. Old people. Fat people. Lonely... A lot of times I feel sick about it.

相信我，我做的事并不好玩，只是从无辜的人身上骗点好处罢了，老人家、胖子、寂寞的人……而且，常常让我觉得很厌恶。

罗伊与弗兰克是一对合作无间的骗徒。骗术精湛而老练的罗伊，以及深具企图心的弗兰克，两人以贩卖滤水器为诈骗手段。上当的买主为了获得这对骗徒所声称的虚构赠品；包括车子、珠宝、海外旅游等等；通常花超过十倍以上的金钱购买廉价的滤水器。这些小骗局让这两个火柴人赚进可观的财富，进一步变成谋利的合伙关系。

罗伊认为自己的工作是一项艺术，不是诈骗。因为所有的被害者都是经由他的说服，自愿地把钱拿出来给他，他既没有偷也没有抢。他一直用这样牵强的理由掩饰自己心中的罪恶感。另一方面，罗伊的私生活并不顺利。他患有强迫症及广场恐惧症，除了行骗外，他过着深居简出、没有任何朋友的生活。罗伊感到疾病深深威胁到自己的专业领域，于是他开始寻求心理分析师的帮助，以期能够尽快恢复自己的骗徒生涯。