早年经历  

恭硕良

出生在香港，身上流淌着菲律宾和葡萄牙的血液，是一名混血儿，爸爸是菲律宾人，也是一名乐手，在很小的时候就受到了爸爸的影响，获得了音乐方面的启蒙，自小生活在澳门，中学时期也是在澳门度过的，中学毕业之后，特别顺利地考上了，美国纽约的城市大学，在大学里面主修音乐。

演艺经历  

1999年6月发行了第一张个人的EP专辑《Here & Now》，由此正式进入演艺圈，2000年拍摄的第一部电影作品《顺流逆流》，由此标明进军影坛，2001年7月发行了第一张音乐专辑《No Where Man》，2006年8月14日，在香港举办音乐会，2009年参加拍摄动作电影《同门》，2010年3月成为陈奕迅演唱会的鼓手，2011年搭档黄秋生、任贤齐共同拍摄警匪电影《迷途追凶》，2013年获得了第13届华语音乐传媒大奖的最佳摇滚艺人奖，2016年监制了林忆莲的个人音乐专辑《陪着我走》，2017年，在湖南卫视的真人秀节目《歌手》里担任鼓手，2019年和刘德华、古天乐一起出演电影《扫毒2:天地对决》。

个人生活  

2010年，帮助林忆莲开始筹办个人的巡回演唱会，认识了这个比自己大11岁的歌手，并且开始交往，2013年6月11日，林忆莲在相关的社交网站上面，第一次承认了两人之间的恋爱关系，2020年2月6日，林忆莲通过社交网站分享了两人已经分手的消息。

人物评价  

对音乐的把控十分精准，各种类型的音乐，包括Blues，Funk，Jazz等都特别的得心应手，虽然身上有着非常多的音乐技能，不过从来没有表现出任何一点膨胀的野心，在创作上面能够让大家感受到热诚的态度，也包含一些玩味的色彩。从演唱歌曲的时候能够感受出带有的一点媚态，尤其是歌曲《I Do》，在演唱的时候，能够使听众沉浸在其中，感受歌曲所带来的美感，特别是里面出现的一段比较短的女生吟唱，在创作歌曲的时候，并没有把歌曲的曲风固定在某一种格局里面，能够让听众从质感以及整体的感觉上面获得截然不同的感受。生活中极具个性色彩，在不同的演唱会，以及综艺节目里面当过鼓手，积累了非常丰富的经验，曾经在专辑《Playback Is A Bitch》表示出了玩世不恭的，无所畏惧的姿态。以前加入了黄贯中组建的乐队，而且也参与了很多部电影的配乐工作，包括《四大天王》《东风破》等，由个人创作的原创歌曲更是获得了非常多的奖项，获得了观众朋友的一致好评，除了在音乐方面获得成就之外，也参加了很多部电影的拍摄。