早年经历  

袁姗姗

袁姗姗从小就是一个身材非常好并且非常漂亮的女孩，在小的时候就被一个舞蹈老师所看中，想要将其收做学生，感觉一定会有非常优异的成绩，甚至为了这个目的都追到了家里来，但是母亲却担心在练习舞蹈的时候会受到一定的伤害从而伤害到身体的健康，正式为了这个原因就没有答应这位老师，母亲想要使用自己的方法来提升袁姗姗的修养，在6岁那年开始学习小提琴，但是这并不是原本的梦想，最开始的时候，虽然也是为了考进艺术学校中做准备，那个时候想要学习的是唱歌，但是之后的老师却劝说去学习表演，对表演并没有任何的了解，不过还是听从了老师的建议去学习了表演，并且以非常优异的成绩考上了北京电影学院，成为了2005级的表演系本科班的学生，开始学习表演专业，也想要通过表演来改变人生，成为一个被大众所熟知的人。

演艺经历  

袁姗姗在2009年的时候为了想要拍戏而奔波，终于因为一次偶然的机会，在2010年的时候参演了首部电视剧《巫山梦》在剧中饰演季安然，在同年的9月5日参演了电视剧《大屋下的丫鬟》在剧中饰演丫鬟菊，之后在2011年的时候参演了电视剧《宫锁心玉》在剧中实验如冰，2012年参演了电视剧《宫锁珠帘》在剧中实验钮祜禄·怜儿，之后在2015年的时候参演了电视剧《天使的城》在剧中饰演女明星关莎莎，2017年2月4日与岳云鹏合作参演了电影《疯岳撬佳人》，在剧中饰演张子墨，2021年的时候参演电视剧《江山如此多娇》，在剧中饰演沙鸥。

个人生活  

袁姗姗从小就开始被父亲以及母亲培养关于艺术方面的能力，家里的父母是公务员，所以家庭教育可以说从小就是非常的严厉，父母在对于她的教育方面，就是非常电影的严父慈母形象，自从进入了演艺圈中开始打拼之后，能够陪在父母身边的时间就变得非常的少了，由于要经常在剧组中工作，很少能够有回家的时间，但是只要能够有空闲的时间都会回家陪陪父母，或者带着父母一起出门游玩。

人物评价  

袁姗姗在表演方面对于演戏非常的有造诣，总是能够将剧情中所需要表达出来的人物情感控制的恰到好处，从这一点就可以就看出来对于工作的认真以及敬业，本身就拥有非常精湛的演技，对待工作任劳任怨，只要能够将人物形象更好的塑造出来，再辛苦也不会说累，还经常参加公益活动，坚持锻炼身体，让大众能够看到汗水的努力，整个人这种敬业的工作态度都给观众留下了比较深刻的印象，还得到了非常多的同仁以及导演的一致好评。