早年经历  

赖慰玲

赖慰玲大学在香港演艺学院学习，她在演艺学院受到了老师的推荐，参加了电视剧《女人俱乐部》的选角，她凭借着自身的实力成功入围，之后便凭借着这部影视作品进入了影视行业，她在学校期间经常参与剧团的话剧作品，有着自身的表演实力，曾经也是香港舞台剧奖颁奖礼的司仪之一。

演艺经历  

赖慰玲参演过《最后的越野赛》《一切原本井井有条》《天后传奇之求人不如求己》等等的舞台剧，这些舞台剧也为她积累了丰富的经验，2016年参演影片《僵》饰演丘玲梅一角，2017年参演电视剧《迷》饰演万子瑜一角，剧中的她是一个聪明机智，满怀抱负的记者，2020年参演电视剧《反黑路人甲》，饰演蒋千霞一角是一位黑帮大小姐，2021年参演影片《伙计办大事》在剧中也有着出色的表现，2021年5月参加真人秀《好声好戏》，2021年参演电视剧《拳王》饰演文善言一角，2022年参演影视作品《双生陌生人》，在这部影视作品中有着很好的实力展现，给观众带来了许多的喜感。

个人生活  

赖慰玲在2020年之后逐渐开始了自己的主持人生涯，她是懂得享受生活的演员，懂得知足常乐，不会去抱怨工作多或者少，只为去追求自己喜爱的事物，她结婚之后也将更多的时间用于照顾家庭，会更加愿意享受家庭的美好，享受母子之乐，对她来说这也是自己的幸福，在自己的工作以及家庭方面，她都可以称作上是成功的人，既能够保持着自己的兴趣爱好，自己的理想，也能够使得家庭保持和睦，日常生活也过得幸福。

个人评价  

赖慰玲参演影视作品《僵》饰演的丘玲梅一角，得到了许多观众的认可和赞赏，她凭借着精湛的演技，将这个角色给生动展现了出来，使这个角色更加具有人物特征，更加的栩栩如生，许多网民纷纷对她表示赞许，并发出希望无线电视能够重点栽培她的愿景，以至于以后能够参演更多的影视作品，带来更多精彩的形象。她获得过万千星辉颁奖典礼最佳女主角的奖项，她出道以来参演的影视作品没有那么多，但是她参演的影视作品，参演的角色都特别的出色，努力用最真实的表演去诠释每个角色，使得每个人物在整个场景中更加自然，能够与整个影视作品更加的贴合。她在影视行业的技也得到了许多前辈的认可和赞赏，而她不仅在影视行业有着出色的表现，在主持行业也有着自己的特色，是有着高情商的主持人，在主持中能够很好的化解尴尬，主持氛围也特别的温馨，期待着之后的她还能够给我们带来更多的影视作品，更多的人物形象。