早年经历  

程小蒙

程小蒙出生在一个条件普通的家庭当中，她的父母也是给她了很多的宠爱，对她的教育问题，也是特别的重视。程小蒙在上高中的时候，她参加了首届力帆车模大赛，在比赛中也是取得了非常优秀的成绩，一年之后，她成为了形象大使。她自己心里有自己的梦想，为了自己的梦想，她也是一直不断的去努力，在她的努力下，顺利的考入四川师范大学，在那里也是学会了很多东西，让自己的能力变得越来越优秀。

演艺经历  

2007年，程小蒙参加了“环球小姐”的选美比赛，也取得了非常优异的成绩，她也是正式进入到了演艺圈当中，2012年，她担任了节目《娱乐18点》的主持人，2015年，她出演的《太子妃升职记》正式播出，在剧中她饰演的是陈良娣，这是她参加拍摄的第一步电视剧，2016年，与徐海乔一起主演的《热血长安》播出，她在剧中饰演的是谭双叶，2017年，程小蒙主演的《赢天下》开播，8月，她出演的《东宫》播出，在剧中饰演的是永宁公主，2018年，她出演的《泡芙小姐》播出，在剧中饰演的是玛丽，2019年11月12日，她主演的《鹤唳华亭》正式开播，2021年7月16日，她主演的《燃烧吧！废柴》开播，2022年11月30日，她主演的《星河长明》播出，在剧中她饰演的是七海怜。

个人生活  

在日常生活当中的程小蒙，是一个特别低调的人，她很喜欢用拍照来记录自己的生活，会在自己的社交平台上，分享自己的生活。在生活当中的她，也是有很多的兴趣爱好。在她的感情生活方面，她曾经和李易峰谈过一段时间的恋爱，后来两人也是分手，现在的她还是处于单身的状态，也希望她早日找到自己喜欢的男孩子。

人物评价  

程小蒙的外貌特别的好看，每一次她的出场，总是很好的就引起观众对她的喜欢，每一次她一出场，就能够吸引很多男粉丝对她的喜欢。她对待自己的事业非常的认真，程小蒙的身上有着很多未知的可能性，她的塑造能力也非常的强，无论是饰演什么样子的角色，都能够很好的把角色诠释出来，也能够让观众深深的喜欢上，她把每一个角色都演绎的各有千秋，也正是因为这样，越来越多的人开始喜欢她。程小蒙在接到每一个新角色的时候，她不会直接盲目的去饰演，总是认真的揣摩过角色之后，再用自己最好的演技，把角色饰演出来，对待每一个角色，她用自己的演技，都对角色的把握，拿捏的十分的到位，她无论是饰演什么样子的角色，都能够很好的把角色诠释出来。