出道经历  

于欣禾

于欣禾从小在一个艺术家庭熏陶下长大，她的父亲是当地歌舞院的一名舞蹈编导，大伯更是文工团的一名小品演员，这也因此让她从小就非常的热爱文艺，并在三年级的时候开始学习二胡，之后，通过自己的努力成功被解放军艺术学院戏剧系所录取，在刚进入大学的时候，她的成绩并不是特别的出色，这也因此让她更加努力去学习更多的知识，在上表演课老师要求模仿动物的时候，她经常会去动物园中观看动物，有时甚至盯着一个动物一看就是一天，再一次偶然的机遇下她认识到了肖央，并开始跟着肖央一同拍摄各种作品，这也因此让她拥有了出道的机会。

演技如何  

于欣禾凭借着真实自然的演技成功进入到了观众的视野当中，在《雷霆战警》当中，她将一个警察冷静执着的那种特点全然的演绎出来，每一个动作没有任何的拖泥带水的痕迹，她将人物面对任何事物所呈现出来的态度从眼神以及动作上全然的演绎了出来，可以很好的转换情绪，在拿到剧本之后，不论演绎什么类型的人物，她都会认真仔细的进行琢磨，并将自己全然的带入到那种情绪当中，无论多高难度的人物她都敢去尝试，没有任何的偶像包袱，在表演中她对自己要求非常的严格，要求自己必须将人物每一个细节都必须刻画出来，尽自己全力来让人物更加的逼真，她曾表示作为一个演员就是要将每一个人物都给演活，可以在不同的人物中感受不一样的人生，而且生活中的她是一个非常活泼开朗的女孩，在不拍摄的时候经常把自己安排的满满的，学习各种技能，让自己变得更加的强大，而且她非常的喜欢读书，无论是在什么时候都会携带一本书以方便自己随时观看，而且她还会号召自己的粉丝们多观看书籍，她不求自己能有多大的知名度，只希望自己所演绎的作品能够受到观众们的认可，也正是因为敬业又认真的态度让她在行业中获得了很多优秀的口碑和很多不错的资源。

演艺经历  

于欣禾，2010年，和王太利，肖央一同合作主演《老男孩》，2012年，出演由王建荣导演作品《坝上街》，2013年出演舞台剧《这个冬天不太冷》，2015年12月，出演由邓超等人主演作品《恶棍天使》顺利上映，2016年4月，和沈梦辰等人一同合作主演《我的奇妙男友》成功播出，同年10月，和乔任梁等人合作出演《定制幸福》，2017年5月，主演作品《我女朋友的男朋友》，同年12月，和张一山等人合作出演《柒个我》，2018年4月，和赵峥主演《雷霆战警》顺利播出。