早年经历  

于斌

在中国香港出生，但从小在苏州长大，他由于父母工作的原因，一直跟随着外婆生活。早年的他和朋友拍摄了一段舞蹈的视频，并将这段视频上传到社交平台，他的这段视频被星天传媒发现，并认为他是一个十分有潜力的人，于是他与星天传媒签约。他在公司的安排下，与其他三位成员共同组成组合M4M，他们四人也前往韩国参加了长达1460天的训练。1460天的训练，训练了他们每个人各方面的技能。2013年3月M4M在韩国正式出道，也发行了专辑单曲，此后正式开始自己的歌唱生涯，在歌唱生涯发展的同时，他也参加了一些的影视作品，也逐渐近进入影视圈。

演艺经历  

2013年发布单曲《Sadness》。2014年与罗宇胜共同主持可视广播节目。2018年参加综艺活动《偶像练习生》。2019年参演电视剧《陈情令》，饰演温宁一角。2019年8月参加综艺《快乐大本营》。2019年11月参演的电影《陈情令之生魂》正式开播，并再次饰演温宁一角。2019年11月参加猫双十一狂欢夜，并演唱歌曲《童话》。2019年12月参与演唱歌曲《初生无畏》。2020年参加江苏春节联欢晚会，并演唱了《梦想》这首歌。2020年1月参与录制《中国文学艺术界2020春节大联欢》，参与演唱歌曲《咖喱咖喱》。2021年参演电视剧《风起霓裳》，饰演小顺子一角。

个人生活  

于斌在日常生活中也会参加一些社会公益活动，2020年成为泰国“欢乐春节”推广大使，与泰国的粉丝民众亲切见面，并得到了总理巴育的接见，并在现场演唱歌曲《心跳的节拍》。2019年《陈情令》剧组在泰国开办粉丝见面会，恰逢泰国水灾，他为泰国水灾捐款了14万元。2019年“在爱国这一课”--《祖国因你更赞》的发布会上，于斌也作为代表向观众介绍国家级的非物质文化遗产，向大家进行宣传介绍。

个人评价  

于斌在现实生活中是一个“开心果”的形象，他给任何人都是温暖阳光的外在形象。于斌参加《偶像练习生》得到了许多观众的认可，逐渐的展露头角，之后又在电视剧《陈情令》中饰演角色，也得到了许多观众和粉丝的认可和支持。在电视剧《陈情令》中，他将鬼将军和温宁前后的心理转变，性格转变展现的恰到好处。他出道以来，一直保持着努力认真的态度，无论是演戏或者唱歌，他都坚定着初心，努力的饰演好每一个角色，演唱好每一首歌曲。也会积极的向前辈进行学习请教，他人的指点，他也会虚心的接受，并且反思，消化。也期待未来的他能够带来更多精彩的影视作品，也期待他能够带来新的歌曲展示。