早年经历  

张元

天生的自然卷，小时候他十分的喜欢画画，他的梦想是成为一名著名的画家，为了实现他的梦想，他也是十分的努力学习画画，他把画画放在自己的心中，在现实中，张元大学考上了北京电影学院，他在大学学的是摄影，他放下了画笔开始学摄影，他开始远离自己的梦想，在毕业后，他就进电影制片厂工作，离梦想越来越远，在拍摄第一部电影的时候，过程也是十分的曲折，遇到了很多的困难。

演艺经历  

1990年，张元拍摄电影《妈妈》，这部电影是中国第一部独立的电影，1992年，他拍摄的电影《北京杂种》播出，1994年，他拍摄纪录片《广场》，1995年1月，张元拍摄MTV《随心所欲》，这是为罗琦拍摄的MTV，1996年，他拍摄了《东宫西宫》，这是他拍摄的第一部戏剧，1998年，他拍摄了《过年回家》，1999年，他拍摄了纪录片《疯狂英语》，2000年，拍摄电影《金星小姐》，2005年，张元改编了《看上去很美》，同年，拍摄了纪录片《粉墨春秋》，2007年，张元执导了电影《达达》，2012年，他执导了《艳遇》，2013年11月8日，他执导的电影《有种》上映，2014年4月，拍摄微电影《最初的爱》。

个人生活  

张元在拍摄第一部电影的时候，就已经和自己的老婆开始相知相恋，他的妻子是宁岱，两人也是十分的低调，在日常生活中也是很少去秀恩爱，他的老婆宁岱是著名的编剧，她总是在张元的背后默默地帮忙他的工作，宁岱不喜欢张扬，也是十分的有才华，在婚后她也为张元生下一个女儿，她总是把家里打理的十分的好，能让张元能十分的安心在外面上班，但是幸福的生活也是十分的短暂，近几年两人婚姻也出现了婚变，正式分居，女儿也是由两人轮流抚养，现在他也已经有了自己的新女朋友，在十几年前，张元也被发现吸毒，为了自己的女儿，张元选择了戒毒，但是戒了再吸，最后被警察查出，在回家后开始重新振作。

人物评价  

张元在内地导演中，也算的上是导演中的佼佼者，他有很好的工作能力，总是对社会有很好的观察能力，他拍摄的电影总是能很好的让观众喜欢上，他对待工作也是十分的认真，他拍摄电影时，总是能很好的找到拍摄时的细节，扣细节把电影拍摄到更好，他拍摄的电影总是给观众带来了很大的真实感，让观众十分的喜欢，他也总是喜欢拍摄一些十分有挑战性的东西，他拍摄的电影总是带着批判性，让观众十分的喜欢，也能让观众深思自己。