早年经历  

金子涵出生在一个普通的家庭，在她小时侯患过两次的肺炎，金子涵的身体也是特别的虚弱，她的父母为了能让金子涵有一个健康的身体，让金子涵去学习舞蹈来增强她的抵抗力，因为金子涵的长相漂亮，舞蹈也是学的非常好，在金子涵才六岁的时候，就成为了她们当地的小童星，金子涵自己的心里也有自己的梦想，她为了自己的梦想，一直去努力的学习舞蹈，朝着自己的梦想去努力。

演艺经历  

2008年，金子涵才9岁的时候，参演了《谢谢你的爱》，2012年，13岁的金子涵参演了《天生我才》，在同一年，金子涵参演了中央电视台的《青春中国》，2017年，金子涵参加了《2017东森新人王》，金子涵最后得到了季军，2020年1月，金子涵参加了《青春有你第二季》，引起了很多人的喜欢，2020年7月11日，金子涵参加的综艺节目《站稳了！朋友》播出，同年9月，金子涵担任《这！就是灌篮第三季》的队长，2021年2月10日，金子涵参加了《新春潮乐会》，2022年7月29日，金子涵主演的电视剧《我的二分之一男友》播出。

个人生活  

2011年，12岁的金子涵跟随着她的妈妈，和她的两个妹妹一起去了美国，金子涵的家庭也算得上是小康家庭，金子涵的爸爸在中国山东上班，金子涵的妈妈带着金子涵的两个妹妹和她，在美国学习和生活，金子涵要照顾自己的两个妹妹，还要努力的去学习自己的舞蹈，即使在那样的情况下，妈妈也是一直鼓励金子涵去学习舞蹈，让金子涵一直去追求自己的梦想，金子涵的妈妈为了维持金子涵的舞蹈梦想，每周也是带着金子涵去舞蹈机构学习，让金子涵能够学到更多的东西。

人物评价  

金子涵不算那种长相甜美的女孩，但是她的长相也是特别的漂亮，金子涵更是能歌善舞，金子涵的舞感特别的好，她一登台就会让很多人喜欢她，她漂亮的脸庞更是引起很多女粉丝的喜欢，金子涵为人也是特别的低调，她在家里也是特别的独立，也十分懂得体谅父母的不容易，也特别会照顾自己的妹妹，在面对自己的梦想时，金子涵是一个特别有毅力的人，不管面对多大的困难，她总是能努力去坚持自己的梦想，金子涵的肢体特别的有协调性，她特别的勇气，敢去挑战自己没有接触过的东西，金子涵从来不会说放弃，她懂得要想实现自己的梦想，就一定要努力的去坚持，在坚持之后，自己的事业总是能够更加成功。