早年经历  

梅婷

梅婷从小喜欢跳舞，在考取南京小红花艺术团之后便一直苦练基本功。梅婷12岁时被保送到南京市第一中学。1988年考入解放军艺术学院前线歌舞团。梅婷毕业后进入南京军区前线歌舞团工作学习。之后在梅婷事业上升期时，她却选择报考北京电影学院，但却因为文化课没能成功。于是她便退役专心致志的报考中央戏剧学院，1996年成功考入中央戏剧学院，1997年从中央戏剧学院退学。

演艺经历  

1994年参演电视剧《血色童心》，饰演楚楚一角。1997年参演电影《红色恋人》。2002年参演电视剧《长征》，饰演白芸一角。2006年参演电视剧《离婚》，饰演蒋晓雯一角。2010年参演电视《万历首辅张居正》，饰演李太后一角。2012年参演电视剧《父母爱情》，饰演安杰一角。2016年参加综艺《妈妈是超人》。2017年参演电视剧《十八岁给我一个姑娘》饰演田雨一角。2021年7月参演的电影《中国医生》正式上映。2021年参演电影《平原上的火焰》。2022年参演的电视剧《打开生活的正确方式》正式杀青。2022年7月参演的电影《外太空的莫扎特》正式上映。

个人生活  

2000年梅婷与鄢颇相识。2001年两人经过一年的交往，决定步入婚姻的殿堂。2006年夫妻两人共同参演的电影《阿司匹林》上映。2007年梅婷与鄢颇离婚。梅婷与曾剑在拍摄电影《推拿》时相识。2012年两人在香港结婚。2013年两人的女儿出生，但梅婷也一直未官宣自己再婚的对象。2015年梅婷第二胎诞生。2016年梅婷在微博晒出女儿游玩照，从照片可以看出一家人生活很幸福。梅婷在生下女儿后，便很少的参与影视作品的拍摄，更多的是参加综艺，和特别出演一些影视作品。梅婷日常生活中还会参加一些公益社会活动如曾经助力发起诗歌接力活动，为听障儿童献爱心。2021年梅婷以绝对的实力当选中国电视艺术家协会演员工作委员会执委。

个人评价  

梅婷出道以来，参演过许多的影视作品，而她的影视作品也以高质量的方式播出，获得了许多的奖项，如飞天奖优秀女演员奖，金鸡奖最佳女配角奖，春燕奖最佳女主角等一系列的奖项。这些奖项是对梅婷认真对待角色，认真出演角色，并给观众带来良好的视觉体验的最好证明。梅婷是一个喜欢演戏的演员，她从不急功近利的去制造绯闻，让自己爆红，她只想自己参演影视作品，参演自己喜欢的角色，享受着自己的生活。日常生活中喝喝些咖啡，吃些面包，喝点葡萄酒，安静的过自己的幸福生活。而她的这种态度也使她能够在娱乐圈长期坚持走下来。这样一个有着绝对实力的演员，一定会有更加出彩的表演。