早年经历  

海一天

因为有父亲的关系，九岁就有幸进入剧组参演，但海一天的梦想是做一名“厨子”，但由于长年累月的接触演艺，慢慢也开始有了兴趣，在1993年考入了上海戏剧学院，因为自带的优越感让自己显得特别拽。海一天出道的很久都没有走红，但是他也一直没有放弃，是金子总会发光的，在2007年参演了《我的实习生活》之后，开始走入观众的视野，慢慢的被观众喜欢，因为大多数演的反面角色，被观众讨厌，但是这才是角色最大的成功。

演艺经历  

1998年，海一天出演了《布拉格有张床》，在播出之后反响平平，2000年与胡军合作演绎《冲天飞豹》，但都没有太大的水花，2008年出演了电影《一半海水一半火焰》，该影片在戛纳首映，海一天出演的是一个重情重义的郑重，在同年，海一天又参演了电视剧《杏花魂》的拍摄，2003年主演电视剧《有你才幸福》，出演“反面角色”，给观众带来一种不一样的感觉，同一年的7月，海一天出演了以抗日为题材的电影《正骨》，在影片中演的是一个日本军官，2018年，在综艺《跨界喜剧王》第三季的舞台上，看到了海一天的身影，在2022年的中秋佳节时，海一天参加了《北京广播电视台中秋晚会》

个人生活  

在2018年在经历过一次失败婚姻的海一天，在北京的一家酒店举办了婚礼，新娘是比他小9岁的圈外人，虽说结婚晚，两人年纪也有差距，但两人的感情却十分浓厚，在婚后海一天也没有传出什么绯闻，也经常和老婆一起健身，让很多人都羡慕他们两个人的爱情，在婚后不久，妻子也为他生下一个女儿，女儿的到来并没有打乱海一天和老婆的恩爱，反而是更加心疼老婆，感谢老婆给他了一个家，女儿的到来让海一天的家庭更加温暖，也让经历过失败婚姻的海一天真正感受到了家庭带来的温暖。

人物评价  

海一天在主演的《有你才幸福》中，饰演的祺满雨是一个妻管严的人，面对老婆时总是特别害怕，父亲看到自己的儿子被儿媳牵着鼻子走，外人也都是笑话，海一天将角色演的栩栩如生，让观众也开始沉思，养儿不一定能够防老。在出演的《杏花魂》里，海一天出演的是一个嗜酒如命的大酒鬼，将那种醉生梦死的感觉演的特别的逼真，每一次的出场都是一种微醺的状态，让观众也想象不到这是一个在平日滴酒不沾的人，感觉就像是把醉酒状态演活了一样，深受观众的喜欢。