早年经历  

12岁时，弗兰克·里杰卡尔德加入了阿贾克斯青少年足球队。16岁时，弗兰克·里杰卡尔德被选入荷兰国家青年足球队。17岁时，弗兰克·里杰卡尔德加盟阿贾克斯足球俱乐部，成为一名职业球员。

运动生涯  

1985年，足球运动员克鲁伊夫执教阿贾克斯。他非常喜欢里杰卡尔德，以至于把他变成了一位伟大的明星。他不仅完成了组织进攻和防守的任务，还在世界杯预选赛中攻入39球，表现出色。1987年，AC米兰先后聘请了古利特和巴斯滕。里杰卡尔德在阿贾克斯非常孤立，情绪低落，在球场上打得不好。他在1987年对阵海亚的比赛中表现不佳，克鲁伊夫指责他无精打采，缺乏激情。里杰卡尔德无法忍受，愤怒地离开了俱乐部，并与他的导师克鲁伊夫分道扬镳。虽然古利特和巴斯滕转会后给AC米兰带来了希望，但其中一人是中场球员和前锋，仍需要一个后场搭档配合他们，否则也不会完美。AC米兰主教练西尔维奥·贝卢斯科尼对人才有着敏锐的眼光，他买下了里杰卡尔德，创造了一段辉煌的时期。AC米兰赢得了1989年和1990年的欧冠冠军，里杰卡尔德功不可没。

教练生涯  

1998年8月，为备战2000年荷兰欧锦赛，希丁克接替希丁克出任荷兰队主教练。当他在2000年欧洲杯上率领荷兰国家队时，他完全将自己的观点植入了球队。荷兰队以势不可挡的潜力晋级半决赛。在上一场比赛中，他们以6：1横扫前南斯拉夫，仿佛冠军近在咫尺。最终荷兰队不敌意大利队防守，止步半决赛，里杰卡尔德怒气冲冲地离开了教练的位置。在任职期间，他率领荷兰队出战22场，取得8胜12平2负的战绩。

社会评价  

作为一名球员，弗兰克·里杰卡尔德没有路德·古利特那么张扬，也没有马尔科·范·巴斯滕那么轻盈优雅，他所拥有的只是一种脚踏实地的朴素。低位需要有很好的整体视野，这个位置也培养了里杰卡尔德出色的协调能力。弗兰克·里杰卡尔德的个子很高，脚下有高超的技术。技术全面精湛，防御工事做到了一人守，千军万马难攻，防御工事相当稳定可靠。跑速快、战斗勇敢、接发力强、善于紧逼人盯人和填补阵地，是攻防的枢纽。反击速度很快，视线宽，长传准确，远距离投篮相当给力。头球和铲球是他的两大法宝，也有很强的得分感。