真巧，我今年也是36岁。也是刚刚背井离乡，只身来到上海，准备从头再来。

我认为一切还来得及：

第一：我们才36岁，对于这一点我很庆幸。因为我是因商致贫。负债太高，资金链断裂而破产。19年的时候银行断贷，私人借款也借不到。生意虽然说还能挣钱，但是已经填不上我巨大的窟窿了。在一番挣扎以后，我选择了强行上岸，跟债主们一个一个沟通，达成了协议，停止还本，还息三年，三年之后，再开始还钱。事后我就想，幸亏银行给我短贷，从私人那我也借不到钱了。如果让我在以待养待挣扎几年的话，那么我已经40多岁了，负债也会翻几番。那个时候我可能真的就走投无路了。

第二：30多岁的我们，是家庭的顶梁柱。我们还有父母，妻子和孩子。我们是他们坚实的靠山，我们应该勇于承担起我们的责任，路是自己走的，债是自己欠的。我们不应该忘记当初借钱时候的初衷，我们想挣更多的钱来让家庭的生活更好一点。既然失败了，那所有的苦就让我们自己扛。当我们再重新站起来的时候，我们问心无愧。

第三：能把钱借给我们的人，都是帮助我们，相信我们，支持我们的亲戚朋友。欠债还钱天经地义，每个人的钱都是辛苦挣来的！或许现在我们有困难，暂时还不上而让他们渐渐失去这种信任。但是我们自己一定要对得起良心，通过自己的努力把这一份信任慢慢的给挣回来。

作为一个负债者，您内心所经历的迷茫痛苦和挣扎我感同身受。我希望你能尽快调整好自己的心态，静下心来找对方向，然后就努力吧，哪怕是奋斗三年，5年，10年甚至是更长时间，无债才能一身轻。

我根据自己的经历，做了几期关于负债者如何处理负债问题，调整好自己心态的视频，您可以关注我，去看一下我的视频，希望能帮到您！