1、这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。

2、心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。

3、你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

4、我也曾熬过孤寂长夜 ，独自在暗心东想西想 ，时间慢的如同刀割 ，那是我毕生最长的一夜。

5、每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？ 每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的上帝在哪里？懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。

6、生活可以归结为一种简单的选择：不是忙于真正的生活，就是一步步地走向死亡。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

7、我希望我能越过边境，我希望太平洋同我梦想的一样蔚蓝，我希望再见我的 朋友，同他握手，我希望。

8、当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。

9、在这世上，有些东西是石头无法刻成的。在我们心里，有一块地方是无法锁住的，那块地方叫做希望。

10、真正能困住一个人的， 不是钢铁铸就的牢笼， 而是心中矗立的高墙。