人发脾气是正常的，是心理情绪的一种宣泄。当人们遇到困难，挫折，变故，遭遇，无法承担的压力时，心理失去平衡，就会暴燥，发脾气。如果总爱发脾气，是肝郁气滞，就是病，需要看医生。

人在自己做错事情的时候，也会发脾气。是因为人在做某件事的时候，总是希望按自己设想的想法能顺利完成。有时一招不慎，全盘皆输，有时会铸成遗憾终生的大错，使希望变得渺茫。于是反思，自责，忏悔，焦燥情绪涌上心头，通过某种形式发泄出来，如：垂胸顿足，扇自己耳光，咒骂自己，借酒浇愁，甚至去伤害自己亲人。不管天高地厚，大发一通脾气，将情绪慢慢释放出来，然后就消停了。

要克服失意发脾气的毛病，首先，从小就培养良好的心理素质。对孩子不能娇生惯养，让他从小经历些困难，家长引导如何克服困难。就是跌倒了，也要自己爬起来。人生不可能一帆风顺，要坚强，不气馁，不怨天尤人。从而形成坚强的意志和良好的心理素质。其次多读书，看人家是怎样在人生中，对待挫折和失败的从而得到启发和借鉴。

只要有了良好的心理素质，才能在成长的道路上，“任凭风吹浪打，胜似闲庭信步。”做到不发脾气或少发脾气。