早年经历  

周海媚

在1985年参加了香港小姐的选拔赛，18岁的她有着天真活泼的性格，也有着不拘小节的表现，与许多参赛者高贵大方的形象不相符合，但她也因此被拒绝在决赛门外，她也有着自己的特色。1985年她进入无线第一期艺员培训班，之后进入影视行业，参演了许多的影视作品，饰演了许多令人印象深刻的角色，她清纯活泼的外在也赢得了很多人的喜爱。

演艺经历  

1985年参演电视剧《杨家将》，饰演杨九妹一角。1994年参演电视剧《倚天屠龙记》。1996年参演电视剧《大闹广昌隆》，饰演小芙蓉一角。1997年她与日本经纪人签约，1998年参演电视剧《天地豪情》，1998年还参演了电视剧《纵横四海》，饰演路云一角。2000年参演电视剧《影城大亨》，这也是她事业的转折期，在2005年拍摄了影视作品，《把酒问青天》，《八阵图》。2007年参演电视剧《射雕英雄传》。2008年参加《向世界出发》这个综艺担任嘉宾。2009年参演电视剧《学警狙击》。2011年参演电视剧《醉酒当歌》，饰演一位女老板。2014年参演电视剧《武媚娘传奇》。2016年看电视剧《红星照耀中国》饰演宋美龄一角。2022年参演的电影《陀螺女孩》在正式上映。

个人生活  

周海媚与吕良伟两人在拍摄影师作品《小岛风云》时相识，他们也公开承认了自己的恋情。1989年两人在美国拉斯维加斯注册结婚，但是结婚后两人很快便出现了矛盾，周海媚忙于自己的演艺事业不能很好的照顾吕良伟的父亲，她自小生活在一个比较富裕的家庭，所以她也不擅长照顾人，这也加剧了夫妻两人之间的矛盾，两人最终分手，也有传言称是黎明的介入。1998年伍士荣向周海媚展开了追求，1999年周海媚宣称两人已分手。2013年周海媚承认自己再次恋爱，男友是一个比自己小七岁的人，2015年12月她被拍到与男友在韩国旅游。她也经常参加一些社会公益活动，2008年担任联合国儿童基金抗艾滋病爱心大使。2009年在5·12地震灾区，她也积极地做出贡献。2010年她认养大熊猫做义工，她并向灾区的学生献爱心。

个人评价  

周海媚的外在十分的优越，她长着一双顾盼多情的眼睛，她的眉梢之间也充满了痴情。她曾经披肩的长发也给人梦中情人的想象，粉丝也称她为“海味”，在20世纪80~90年代，她的外在与香港演员外在十分符合，她也与港剧的全盛时期联系在一起，参演了许多的影视作品。而她在香港也连续三年被评为香港地区最受欢迎的女演员。如今的她依旧散发着自己的魅力，具有自己的特色。