正确的睡觉时间　　■入睡时间：　　亥时(21-23时)　　《孔雀东南飞》中有“奄奄黄昏后，寂寂人定初”，《五杂俎》中有“夜读书不可过子时”。“人定”就是指亥时(21时-23时)，子时为23时至凌晨1时，故建议人们晚上9时就应上床睡觉，最晚不要超过23时。　　■起床时间：　　寅时(3-5时)、卯时(5...